Ayer fue el Dia de los Padres. Aunque no es algo que celebro como tal, desafortunadamente mi suegra nos invito a su casa a comer y en donde hay comida, caigo yo. LOLOL Y pa' colmo mi suegro hizo tostones de pana.
Nunca he comido pana, pero me fascinan los tostones de platano asi que decidi probar estos de pana a ver como sabia. ¿Sabes que? THEY WERE FUCKING DELICIOUS. Pero, me los comia pensando "Coño esto es frito, y sala'itos...pero they are soooo goooood!"
Si. Rompi rutina. Me castigue yo misma. No vuelvo hacerlo. Por lo menos tratare de no volver hacerlo. I swear I will try.
But...ya estamos a nuestra cuarta semana y eso significa...nada en especial. LOL No voy a poner cancion nueva porque estamos ya aproximadamente con 10 minutes de cardio (contando el descanso que hay entre los videos) mas los estiramientos, mas los aumentos en squats (que esta semana sube a 13). Quiero seguir a este paso porque es nuestro primer mes.
Ya para nuestro segundo mes...para nuestro segundo mes vamos a divertirnos mas. Tengo unas cositas en mente...hehehe. ¿Seguiras aqui?
Queria hoy compartir este articulo que encontre hoy. Eat This, Not That For Abs Entre las comidas que mencionan esta huevos, avena, manzanas, y steaks. Lo encontre interesante y quizas te interese. Es algo que podemos tener en mente cuando vayamos a comer.
Queria hoy compartir este articulo que encontre hoy. Eat This, Not That For Abs Entre las comidas que mencionan esta huevos, avena, manzanas, y steaks. Lo encontre interesante y quizas te interese. Es algo que podemos tener en mente cuando vayamos a comer.
Tareas:
- Solo una: SIGUE METIENDO MANO!!!
Por si se te olvido, son 13 squats esta semana con lo siguiente:
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